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Mediterranean Diet Journal

Track Your Progress See What Works: A Must for Anyone on the Mediterranean Diet

Língua InglêsInglês
Livro Capa mole
Livro Mediterranean Diet Journal Speedy Publishing LLC
Código Libristo: 08835760
Editoras Weight a Bit, abril 2014
The Mediterranean diet is one of the only diet plans that allows for a vast array of foods and offer... Descrição completa
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The Mediterranean diet is one of the only diet plans that allows for a vast array of foods and offers the most beneficial health benefits. Keeping a journal while on the diet is easy to do and helps to keep daily track of food intake. It can also help to be aware of how the body feels each day, and when compared to the different food eaten, it can help while planning the next menu. With a journal daily goals can be set and marked off as they are achieved. It is also handy to note if any cravings are felt during the diet or if the diet plan was just not enough to feel satisfied.

Atriz & Poliglota
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Sobre o livro

Nome completo Mediterranean Diet Journal
Autor Speedy Publishing LLC
Língua Inglês
Encadernação Livro - Capa mole
Data de emissão 2014
Número de páginas 50
EAN 9781631870323
ISBN 9781631870323
Código Libristo 08835760
Editoras Weight a Bit
Peso 104
Dimensões 178 x 254 x 3

Categorias

Saúde, relações & desenvolvimento pessoal > Família & saúde > Saúde e dieta > Dietas e dieta
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