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Mantenerse en forma de mayor : ejercicios para hacer en casa

Língua EspanholEspanhol
Livro Capa mole
Livro Mantenerse en forma de mayor : ejercicios para hacer en casa Armengol Nart
Código Libristo: 13120092
Editoras Editorial Paidotribo, S.L., março 2003
En este libro las autoras proponen un programa de ejercicios bien estructurados y clasificados para... Descrição completa
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En este libro las autoras proponen un programa de ejercicios bien estructurados y clasificados para realizar solos en casa o en un grupo de clase. Acompańados de fotos e ilustraciones que muestran la correcta realización de los mismos. Los ejercicios que se presentan no tienen contraindicaciones, todo lo contrario, se recomiendan para cualquier alteración que conlleve el envejecimiento o también como acondicionamiento físico para aquellas personas mayores que realizan algún deporte y necesitan realizar una preparación física específica. Asimismo, se incluyen recomendaciones referentes a acciones motrices cotidianas y consejos prácticos para descubrir lo más importante respecto a la actividad física más sencilla y eficaz que cualquier persona puede realizar: caminar o pasear.

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Sobre o livro

Nome completo Mantenerse en forma de mayor : ejercicios para hacer en casa
Autor Armengol Nart, Maria, Moreno Merelo, Marian, Carroggio Rubí, Maite, Pont Geis, Pilar
Língua Espanhol
Encadernação Livro - Capa mole
Data de emissão 2003
Número de páginas 151
EAN 9788480197090
ISBN 8480197099
Código Libristo 13120092
Editoras Editorial Paidotribo, S.L.
Peso 265
Dimensões 150 x 220

Categorias

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