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Magnesium und Sport

Língua AlemãoAlemão
Livro Capa mole
Livro Magnesium und Sport Ana Maria Lajusticia Bergasa
Código Libristo: 15531502
Editoras Ennsthaler GmbH + Co. Kg, maio 2017
Muskelkrämpfe, Migräne, Müdigkeit, Nervosität ż Magnesium ist für unseren Körper unentbehrlich. Spez... Descrição completa
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Muskelkrämpfe, Migräne, Müdigkeit, Nervosität ż Magnesium ist für unseren Körper unentbehrlich. Speziell Sportler profitieren von einer ausreichenden Versorgung mit dem oft verkannten Mineral. Die Autorin untermauert dies anhand kenianischer und äthiopischer Läufer, die als die besten der Welt gelten. Anders als in unseren Breiten beziehen sie ihre Nahrungsmittel aus magnesiumreichen Böden. Ein Mangel an Magnesium kann im schlimmsten Fall sogar zum plötzlichen Herztod führen, im Buch werden etliche Beispiele angeführt. Ana Maria Lajusticia Bergasa listet die magnesiumreichsten Lebensmittel auf und gibt wertvolle Tipps zur Anwendung von Magnesium. Sie führt die gesundheitlichen Vorteile ebenso ins Treffen wie die Symptome und Gefahren von Magnesiummangel. Wer viel und gern Sport betreibt, sollte dieses Buch lesen!

Atriz & Poliglota
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Sobre o livro

Nome completo Magnesium und Sport
Autor Ana Maria Lajusticia Bergasa
Língua Alemão
Encadernação Livro - Capa mole
Data de emissão 2017
Número de páginas 109
EAN 9783850689724
ISBN 3850689727
Código Libristo 15531502
Editoras Ennsthaler GmbH + Co. Kg
Peso 147
Dimensões 140 x 210 x 5

Categorias

Medicina & enfermagem > Medicina complementar
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