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Los cinco beneficios de ser amable

Name: Los cinco beneficios de ser amable
Brand: DIANA EDITORIAL
SKU: 35554162
Price: 22.9 EUR
Availability: InStock
Author: DAVID R. HAMILTON
ISBN: 9788418118531

DAVID R. HAMILTON

Língua

Espanhol

Livro Capa mole

Código Libristo: 35554162

Editoras DIANA EDITORIAL, novembro 2020

La ansiedad, el estrés, la fatiga crónica y la depresión afectan a la vida de millones de personas.... Descrição completa

Código Libristo: 35554162

56 b

22.90 €

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La ansiedad, el estrés, la fatiga crónica y la depresión afectan a la vida de millones de personas. Tratamos de combatirlas con terapias, medicamentos, descanso y buena alimentación, pero a veces olvidamos que existe otro remedio contra esas enfermedades que es gratuito, se multiplica cuanto más lo compartes y además proviene de ti: la amabilidad.Cuando somos amables nuestro cuerpo está más sano y rejuvenecido, y nos sentimos más felices y libres para sintonizarnos con nuestros objetivos. Con pequeños ejercicios cotidianos, consejos prácticos y un gran sentido del humor, el especialista en bioquímica David Hamilton demuestra las propiedades de la amabilidad y sus efectos en el sistema nervioso de nuestro cuerpo y nos revela la fórmula para vivir plenamente cada momento.