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Nuestros ancestros cruzaban desiertos, monta?as y mares sin la másmínima ayuda de la tecnología moderna. Su capacidad de resistenciafísica casi nos parece inalcanzable hoy en día, acostumbrados comoestamos a las comodidades que ofrece la actual «sociedad delbienestar». Pero, ?qué ocurriría si pudiésemos recuperar nuestrafortaleza evolutiva ancestral recreando la forma de vida de nuestrosantepasados en condiciones medioambientales adversas?En este libro, el periodista, antropólogo e investigador Scott Carneyacepta el desafío de averiguarlo: ?es posible reprogramar nuestrocuerpo usando el entorno natural para estimular nuestra biologíainterna? Con ayuda de Wim Hof, gurú del entrenamiento extremo, yrespaldado por reveladores testimonios de otros compa?eros deaventura, Carney relata su propio viaje transformador más allá de loslímites de su cuerpo y de su mente.
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