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Living Well with OCD

Língua InglêsInglês
Livro Capa mole
Editoras Guilford Publications, fevereiro 2025
Over decades, noted authority Jonathan S. Abramowitz has helped thousands of people use the best sci... Descrição completa
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Over decades, noted authority Jonathan S. Abramowitz has helped thousands of people use the best science-based strategies to overcome obsessive–compulsive disorder (OCD). But if you have OCD--whether in treatment or not--you know that some days are harder than others. If you are looking for empathic support to navigate the rough patches when OCD disrupts your life, this book is for you! Get step-by-step ideas and downloadable practical tools for coping with lingering obsessional thoughts and doubts, riding out compulsive urges, and staying on track at work or in school. Dr. Abramowitz offers tips for navigating relationships and solving problems with family members, friends, and romantic partners. In short, engaging chapters, this book helps you cultivate resilience, replace self-criticism with self-compassion, and build the life you want--even with OCD.

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Sobre o livro

Nome completo Living Well with OCD
Autor Jonathan S. Abramowitz
Língua Inglês
Encadernação Livro - Capa mole
Data de emissão 2025
Número de páginas 182
EAN 9781462553761
ISBN 1462553761
Código Libristo 46421012
Editoras Guilford Publications
Peso 266
Dimensões 152 x 229

Categorias

Sociedade & ciências sociais > Serviços sociais & assistência social, criminologia > Assistência social e serviços sociais > Trabalho social > Aconselhamento e assessoria social
Medicina & enfermagem > Especialidades médicas, ramos da medicina > Psicologia clínica > Psicoterapia
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