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Let Go and Be Free

100 Daily Reflections for Adult Children of Alcoholics

Língua InglêsInglês
Livro Capa mole
Livro Let Go and Be Free Vitale Ron Vitale
Código Libristo: 35829324
Editoras Vital Muse Media Consulting Company, abril 2021
Find peace with daily reflections that will help ground you on your life-long journey in overcoming... Descrição completa
? points 36 b
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Find peace with daily reflections that will help ground you on your life-long journey in overcoming your alcoholic upbringing.


From dealing with ruminating thoughts and anxiety to stopping dysfunctional behaviors that you learned as a child in an alcoholic home, Let Go and Be Free: 100 Daily Reflections for Adult Children of Alcoholics (Volume 1) will help you learn about common traits of Adult Children of Alcoholics, shine a light to dispel the shame you have lived with, and provide easy to learn meditations and visualizations that will help you center yourself and live a healthier life.


Filled with personal stories, meditation tips, and an intimate look at living as an Adult Child of an Alcoholic, this book is an authentic daily resource to guide you on your journey.

Atriz & Poliglota
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Ewa Kasp
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Sobre o livro

Nome completo Let Go and Be Free
Autor Vitale Ron Vitale
Língua Inglês
Encadernação Livro - Capa mole
Data de emissão 2021
Número de páginas 272
EAN 9781736878033
ISBN 1736878034
Código Libristo 35829324
Editoras Vital Muse Media Consulting Company
Peso 367
Dimensões 152 x 229 x 14

Categorias

Saúde, relações & desenvolvimento pessoal > Família & saúde > Lidar com problemas pessoais > Lidar com problemas de álcool e drogas
Saúde, relações & desenvolvimento pessoal > Família & saúde > Família e relações: aconselhamento e problemas > Relações entre gerações: aconselhamento e problemas
Saúde, relações & desenvolvimento pessoal > Autoajuda & desenvolvimento pessoal > Psicologia popular > Afirmação, motivação e autoestima
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