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Learned Hopefulness

Língua InglêsInglês
Livro Capa mole
Livro Learned Hopefulness Dan Tomasulo
Código Libristo: 39449425
Editoras ReadHowYouWant, agosto 2021
People who suffer from low mood or depression often lose hope-in themselves and the world-and, as a... Descrição completa
? points 68 b
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People who suffer from low mood or depression often lose hope-in themselves and the world-and, as a result, they spiral deeper and deeper into major depression. In Learned Hopefulness, psychologist Dan Tomasulo offers strengths-based practices grounded in positive psychology to help readers break the cycle of depression, improve resiliency and motivation, and move past feelings of hopelessness.

Atriz & Poliglota
EWA KASP para
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Ewa Kasp
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Sobre o livro

Nome completo Learned Hopefulness
Autor Dan Tomasulo
Língua Inglês
Encadernação Livro - Capa mole
Data de emissão 2021
Número de páginas 332
EAN 9780369387769
ISBN 0369387767
Código Libristo 39449425
Editoras ReadHowYouWant
Peso 567
Dimensões 156 x 234 x 20

Categorias

Saúde, relações & desenvolvimento pessoal > Família & saúde > Lidar com problemas pessoais > Lidar com a ansiedade e as fobias
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