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Le génie de l'empathie

Name: Le génie de l'empathie
Brand: LEDUC
SKU: 46084270
Price: 22.85 EUR
Availability: InStock
Author: Orloff
ISBN: 9782385640903

Orloff

Língua

Francês

Livro Capa mole

Código Libristo: 46084270

Editoras LEDUC, novembro 2024

L’empathie est un trait humain extraordinaire qui ouvrira votre coeur et transformera toutes vos rel... Descrição completa

Código Libristo: 46084270

56 b

22.85 €

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L’empathie est un trait humain extraordinaire qui ouvrira votre coeur et transformera toutes vos relations.

La célèbre psychiatre Judith Orloff en est intimement persuadée : l’empathie est un formidable outil de guérison pour apaiser notre système nerveux. S’appuyant sur les neurosciences, la psychologie et la médecine énergétique, elle partage dans ce guide complet et unique tous ses conseils pour accéder à la puissance de l’empathie.

À travers de nombreux exercices, tests et conseils pratiques, vous découvrirez comment :

› Ne plus absorber le stress et les émotions des autres.

› Canaliser le mental envahissant et les pensées parasites.

› Arrêter de culpabiliser et apprendre à vous traiter avec plus de gentillesse.

› Etablir des limites saines et réguler vos interactions avec les autres.

› Exprimer votre empathie avec les relations difficiles ou épuisantes.

› Reconnaître les personnes atteintes d’un trouble déficitaire de l’empathie et vous en protéger.

Psychiatre, spécialiste de l'hypersensibilité et de l'empathie, Judith Orloff est conférencière de renommée internationale et l’auteure de plusieurs best-sellers dont Le guide de survie des hypersensibles empathiques (Éd. Leduc).