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Le cahier Pilates pour les Nuls

Língua FrancêsFrancês
Livro Capa mole
Livro Le cahier Pilates pour les Nuls Floriane Garcia
Código Libristo: 34394994
Editoras FIRST, fevereiro 2018
Un cahier pratique, richement illustré, pour apprendre à sculpter son corps et affiner sa silhouette... Descrição completa
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Un cahier pratique, richement illustré, pour apprendre à sculpter son corps et affiner sa silhouette à son rythme !Le pilates est aujourd'hui l'approche de la gymnastique reconnue comme la plus proche de notre physiologie, pratiquée par de très nombreux kinésithérapeutes en rééducation, et ressemblant par de nombreuses caractéristiques des postures de yoga. Vous souhaitez découvrir cette discipline ou l'approfondir ? Vous rêvez de gagner en souplesse et endurance ? Suivez les exercices et programmes adaptés de votre cahier coach !

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Sobre o livro

Nome completo Le cahier Pilates pour les Nuls
Autor Floriane Garcia
Língua Francês
Encadernação Livro - Capa mole
Data de emissão 2018
Número de páginas 128
EAN 9782412034101
Código Libristo 34394994
Editoras FIRST
Peso 314
Dimensões 172 x 241 x 11

Categorias

Saúde, relações & desenvolvimento pessoal > Autoajuda & desenvolvimento pessoal > Psicologia popular
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