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Laughing Guide to Change

Name: Laughing Guide to Change
Brand: Rowman & Littlefield
SKU: 19413164
Price: 42.85 EUR
Availability: InStock
Author: Ora Prilleltensky
ISBN: 9781475825763

Ora Prilleltensky

Isaac Prilleltensky

Língua

Inglês

Livro Livro de capa dura

Código Libristo: 19413164

Editoras Rowman & Littlefield, janeiro 2019

The book provides six fundamental skills for change based on research in positive psychology, goal s... Descrição completa

Código Libristo: 19413164

104 b

42.85 €

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The book provides six fundamental skills for change based on research in positive psychology, goal setting, habit formation, cognitive behavioral approaches and strength-based interventions. Readers learn skills to deal with change in any aspects of their lives, from starting an exercise regimen to reducing stress to improving performance at work.