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Lass mal über Anxiety reden

Name: Lass mal über Anxiety reden
Brand: Beltz Verlagsgruppe
SKU: 49942166
Price: 20.18 EUR
Availability: InStock
Author: Pauline Stockmann
ISBN: 9783407869357

Pauline Stockmann

Língua

Alemão

Livro Capa mole

Código Libristo: 49942166

Editoras Beltz Verlagsgruppe, março 2026

Anxiety ist mehr als Angst - sie beschreibt eine Gefühlslage der jungen Generation, den unangenehmen... Descrição completa

Código Libristo: 49942166

49 b

20.18 €

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Anxiety ist mehr als Angst - sie beschreibt eine Gefühlslage der jungen Generation, den unangenehmen Gefühlsnebel und die innere Anspannung. Dieses Buch ist für alle, die den Ursachen hinter dem diffusen, bedrohlichen Unwohlgefühl auf den Grund gehen möchten. Denn anstatt unsere Anxiety zu bekämpfen, müssen wir lernen, ihr zuzuhören. Hinter ihr verbergen sich Gefühle wie Self-Loss, Zweifel, Unsicherheit oder Wut. Durch Anxiety können wir besser erkennen, was uns beschäftigt, sie in unser Leben integrieren und die Gefühle dahinter explorieren. Das öffnet die Tür zu echter innerer Ruhe und selbstbewusster Verantwortung für unser Leben.- Praktische Tools für einen gesunden Umgang mit Anxiety-Voller Inspirationen, um sich selbst besser zu verstehen-Mit »Anxiety Quickies« für akut schwierige Situationen