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Krafttraining

Língua AlemãoAlemão
Livro Livro de capa dura
Livro Krafttraining Hollis Liebman
Código Libristo: 25469116
Editoras Librero b.v., abril 2020
Krafttraining gehört zu jedem Workout: Pull-Ups, Deadlifts und Push-Ups setzen einen Prozess des Mus... Descrição completa
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Krafttraining gehört zu jedem Workout: Pull-Ups, Deadlifts und Push-Ups setzen einen Prozess des Muskelaufbaus in Gang. Durch regelmäßiges Krafttraining steigerst du auf Dauer Muskelmasse und Leistungskraft deines Körpers. Ein sorgfältig zusammengestelltes Krafttraining ist der effizienteste Weg, um den Körper schnell und mit geringem Verletzungsrisiko fit zu halten. Krafttraining bietet eine reiche Auswahl an Übungen für jedes Trainingsniveau. Ob du schon ein erfahrener Sportler bist oder nur einen gesünderen, aktiveren Lebensstil pflegen möchtest - hier findest du alles für dein neues Workout.

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Sobre o livro

Nome completo Krafttraining
Autor Hollis Liebman
Língua Alemão
Encadernação Livro - Livro de capa dura
Data de emissão 2020
Número de páginas 400
EAN 9789463593984
ISBN 9463593985
Código Libristo 25469116
Editoras Librero b.v.
Peso 2011
Dimensões 235 x 287 x 32

Categorias

Desportos & recreação ativa ao ar livre > Desporto: generalidades > Formação e treino desportivo
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