Jiu-jitsu brasilero

Todo lo que siempre quiso saber sobre el intrincado arte del jiu-jitsu brasilero.

¿Aspira a convertirse en un maestro de las artes marciales?

¿Quiere aprender técnicas de defensa personal y de lucha desde el suelo?

¿Quiere mejorar sus habilidades en BJJ (jiu-jitsu brasilero)?

Entonces este libro es definitivamente para usted.

Este libro contiene secretos definitivos para mejorar sus habilidades y conocimientos en BJJ. Con la información que encontrará, podrá transformarse en un poderoso artista marcial especializado en jiu-jitsu brasilero.

Mediante este libro, usted podrá:

• Aprender más sobre el jiu-jitsu brasilero y su breve historia.
• Dominar los conceptos básicos del BJJ.
• Descubrir la importancia de la lucha desde el suelo y los agarres.
• Aprender consejos básicos para principiantes, en especial si es la primera vez que se acerca a este arte marcial.
• Identificar errores comunes que debe evitar cuando practica jiu-jitsu brasilero.
• Aprender todo lo necesario sobre la lucha de agarres, sus estilos y técnicas, y cómo usarlos para demostrar su fuerza y su poder.
• Entender la ley de acción-reacción y cómo usarla en el BJJ.
• Aprender a defenderse de un ataque.
• Dominar conceptos, técnicas y movimientos fundamentales del BJJ, incluyendo defensas, derribos y sumisiones.
• Aprender más sobre técnicas avanzadas de BJJ que a menudo se usan en combinación.
• Descubrir diferentes tipos de presión en el BJJ y cómo beneficiarse de su uso.
• Aprender las diferencias y similitudes entre el jiu-jitsu brasilero y el jiu-jitsu japonés.
• Descubrir la importancia de los ejercicios de BJJ y acceder a algunos ejemplos para practicar individual o grupalmente en casa.
• ¡Y mucho más!

Con los consejos, técnicas y tácticas de este libro, mejorará sus habilidades en BJJ rápidamente. Esto será especialmente útil si quiere participar en competiciones o combates.