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Insane Training
Língua
Inglês
Inglês
Livro
Capa mole
Matt is a world champion, record holding powerlifter and an NPC bodybuilder famous for his grueling,...
Descrição completa
Código Libristo: 04772400
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Matt is a world champion, record holding powerlifter and an NPC bodybuilder famous for his grueling, high intensity workouts. "Insane Training" is what Matt is famous for. His book of the same name is full of programs that will help every gym rat take it to the next level, whether that's flipping a tractor tire 100 yards, deadlifting three times their body weight, improving athletic performance or puking in a bucket--this book has it all! Not for the faint of heart or average gym-goer, this is for athletes who want to take their training to the max.
Atriz
&
Poliglota
EWA KASP
para
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Sobre o livro
Nome completo
Insane Training
Autor
Matt Kroczaleski
Língua
Inglês
Inglês
Encadernação
Livro - Capa mole
Data de emissão
2014
Número de páginas
224
EAN
9781250029867
ISBN
1250029864
Código Libristo
04772400
Editoras
Griffin Publishing
Peso
376
Dimensões
233 x 191 x 15
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