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Inhale * Exhale * Repeat

Língua InglêsInglês
Livro Capa mole
Livro Inhale * Exhale * Repeat Emma Mills
Código Libristo: 15403688
Editoras Ebury Publishing, março 2017
We're all living faster, working harder, and often so busy we forget to take a moment to sit back, c... Descrição completa
? points 28 b
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We're all living faster, working harder, and often so busy we forget to take a moment to sit back, close our eyes and just, breathe. So how to break the cycle? Inspired by traditional eastern lessons of meditation and mindfulness, neuroscience and insights from literature, the author offers fresh and simple tools to keep our minds healthy.

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Sobre o livro

Nome completo Inhale * Exhale * Repeat
Autor Emma Mills
Língua Inglês
Encadernação Livro - Capa mole
Data de emissão 2017
Número de páginas 192
EAN 9781846045295
ISBN 9781846045295
Código Libristo 15403688
Editoras Ebury Publishing
Peso 206
Dimensões 197 x 144 x 15

Categorias

Filosofia & Religião > Religião & crenças > Budismo
Saúde, relações & desenvolvimento pessoal > Mente, corpo, espírito > Mente, corpo, espírito: meditação e visualização
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