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How to Sleep: A Natural Method

Língua InglêsInglês
Livro Capa mole
Livro How to Sleep: A Natural Method LUCINDA FORD
Código Libristo: 25111663
Editoras Fairlight Books, dezembro 2019
Eight simple techniques to calm the mind and allow sleep to come. Describes how to use meditation, m...
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Eight simple techniques to calm the mind and allow sleep to come. Describes how to use meditation, mindfulness and CBT practices to prevent negative thoughts and calm a racing mind.

Atriz & Poliglota
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Sobre o livro

Nome completo How to Sleep: A Natural Method
Autor LUCINDA FORD
Língua Inglês
Encadernação Livro - Capa mole
Data de emissão 2019
Número de páginas 128
EAN 9781912054237
ISBN 191205423X
Código Libristo 25111663
Editoras Fairlight Books
Peso 160
Dimensões 114 x 172 x 12

Categorias

Saúde, relações & desenvolvimento pessoal > Família & saúde > Enfermagem e cuidados a domicílio
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