Contacto
Como comprar
Entrega
Guia de compras
Alemão
44 b
Até 30 dias para devoluções
Os clientes também compraram
In meinem Buch erkläre ich dir auf über 160 Seiten, wie du aus der Motivation eine Routine entwickeln kannst. Zunächst möchte ich dich mit meiner Geschichte inspirieren, wie ich es von 120 kg auf 80 kg geschafft habe. Anschließend gebe ich dir wertvolle Mindset-Strategien an die Hand, mit denen du deinen inneren Schweinehund langfristig überwinden kannst. Lerne, wie du Prokrastination vermeidest und die Vorteile des Belohnungsaufschubs nutzen kannst.Außerdem erkläre ich dir, wie du mit der 50%-Methode und dem Flow-Modus eine dauerhafte Lust auf Sport entwickeln kannst, ohne von Muskelkater geplagt zu sein. Damit ist es möglich, jeden Tag Sport zu treiben, ohne ständig erschöpft zu sein. Möchtest auch du dein Leben verändern oder einfach nur deine Sportroutinen verbessern? Dann lass dich von mir inspirieren und nutze deine Lebenszeit so gut es geht.
Sobre o livro
Alemão
Ofereça este livro hoje
É fácil
1 Adicione ao carrinho e escolha Entregar como presente ao finalizar a compra 2 Receberá um vale 3 O livro chegará ao endereço do destinatárioOlá! Sou o Libroamiko, o seu conselheiro de livros.
Como posso ajudar?