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Good Stress

The Health Benefits of Doing Hard Things

Língua InglêsInglês
Livro Capa mole
Livro Good Stress Jeff Krasno
Código Libristo: 50023423
Editoras Hay House UK Ltd, março 2026
Now in paperback: Jeff Krasno reveals how today’s comforts – such as desk jobs and an abundance of c... Descrição completa
? points 44 b
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Now in paperback: Jeff Krasno reveals how today’s comforts – such as desk jobs and an abundance of calories – undermine our biology. Good Stress features ten key protocols to counteract the ‘chronic ease’ of modern life, helping bring us back to balance by subjecting our bodies and minds to the stressors we’re naturally built for.

Atriz & Poliglota
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Ewa Kasp
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Sobre o livro

Nome completo Good Stress
Autor Jeff Krasno
Língua Inglês
Encadernação Livro - Capa mole
Data de emissão 2026
Número de páginas 320
EAN 9781837826162
Código Libristo 50023423
Editoras Hay House UK Ltd
Peso 400
Dimensões 152 x 229

Categorias

Saúde, relações & desenvolvimento pessoal > Família & saúde > Lidar com problemas pessoais > Lidar com o stress
Saúde, relações & desenvolvimento pessoal > Família & saúde > Saúde e dieta
Saúde, relações & desenvolvimento pessoal > Mente, corpo, espírito > Terapias complementares, curas e saúde
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