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Língua AlemãoAlemão
Livro Capa mole
Livro Get ready to run Carina Stöwe
Código Libristo: 18631134
Editoras L.E.O., março 2018
Wie verwandelt man sich vom Sportmuffel zum begeisterten Läufer? Carina Stöwe und Mandy Jochmann ist... Descrição completa
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Wie verwandelt man sich vom Sportmuffel zum begeisterten Läufer? Carina Stöwe und Mandy Jochmann ist das gelungen, sie bloggen mittlerweile seit Jahren über ihren Lieblingssport. In diesem Buch zeigen sie, wie sich der innere Schweinehund mithilfe ihrer an sich selbst erprobten Motivationsstrategien erfolgreich überwinden lässt. Damit das Vorhaben, mit dem Laufen anzufangen, endgültig in die Tat umgesetzt wird, vermitteln sie alles, was man für einen erfolgreichen Laufeinstieg braucht - von der richtigen Ausrüstung über die beste Laufernährung bis hin zur Kunst, sich die richtigen Ziele zu setzen und sie zu erreichen.

Atriz & Poliglota
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Sobre o livro

Nome completo Get ready to run
Autor Carina Stöwe, Mandy Jochmann
Língua Alemão
Encadernação Livro - Capa mole
Data de emissão 2018
Número de páginas 171
EAN 9783957361073
ISBN 3957361079
Código Libristo 18631134
Editoras L.E.O.
Peso 387
Dimensões 163 x 215 x 11

Categorias

Saúde, relações & desenvolvimento pessoal > Família & saúde > Saúde e dieta
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