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GET FIT WHILE YOU SIT

Língua InglêsInglês
Livro Livro de capa dura
Livro GET FIT WHILE YOU SIT SUMMERSDALE
Código Libristo: 49496595
Editoras SUMMERSDALE, janeiro 2026
Perfect for people who have mobility issues or spend long periods of time sitting at a desk, the Get... Descrição completa
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Perfect for people who have mobility issues or spend long periods of time sitting at a desk, the Get Fit While You Sit card deck will provide you with a head-to-toe workout that's achievable from your chair. The deck also contains posture practices and breathwork exercises to help you relax and reduce tension.

Atriz & Poliglota
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Sobre o livro

Nome completo GET FIT WHILE YOU SIT
Autor SUMMERSDALE
Língua Inglês
Encadernação Livro - Livro de capa dura
Data de emissão 2026
EAN 9781837997466
Código Libristo 49496595
Editoras SUMMERSDALE
Peso 113

Categorias

Saúde, relações & desenvolvimento pessoal > Família & saúde > Saúde e dieta > Exercício físico e livros de exercícios > Ioga como exercício físico
Saúde, relações & desenvolvimento pessoal > Família & saúde > Medicina popular e saúde
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