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Fitness

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Livro Capa mole
Livro Fitness Nancy Naternicola
Código Libristo: 09037978
Editoras Human Kinetics Publishers, novembro 2014
Packed with group and home exercises, recreational activities, yoga, balance work, core work and nut... Descrição completa
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Packed with group and home exercises, recreational activities, yoga, balance work, core work and nutrition essentials, this book provides a variety of options to create perfect, individual fitness programmes. It comes with tips for staying motivated, recovering from lapses and avoiding taking the wrong choices.

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Sobre o livro

Nome completo Fitness
Autor Nancy Naternicola
Língua Inglês
Encadernação Livro - Capa mole
Data de emissão 2014
Número de páginas 224
EAN 9781450468855
ISBN 1450468853
Código Libristo 09037978
Editoras Human Kinetics Publishers
Peso 742
Dimensões 216 x 281 x 14

Categorias

Saúde, relações & desenvolvimento pessoal > Família & saúde > Saúde e dieta > Exercício físico e livros de exercícios
Desportos & recreação ativa ao ar livre > Desporto: generalidades > Formação e treino desportivo
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