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Fit po čtyřicítce

Wellness

Língua ChecoCheco
Livro Capa mole
Livro Fit po čtyřicítce collegium
Código Libristo: 00074354
Editoras Olympia, abril 2008
Snad každá žena touží být fit, štíhlá a atraktivní bez ohledu na věk - a po čtyřicítce to platí dvoj... Descrição completa
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Snad každá žena touží být fit, štíhlá a atraktivní bez ohledu na věk - a po čtyřicítce to platí dvojnásob. A protože bez správného zatěžování není tělo schopno dlouhodobě zdravě fungovat je vhodné zařadit si do svého programu přiměřený tělesný pohyb. Kniha obsahuje výběr těch nejlepších a nejúčinnějších cviků na formování těla a jako bonus desetiminutovku pro každý den a týdenní plán cvičení, obojí přehledně rozdělené podle jednotlivých tělesných partií.

Atriz & Poliglota
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Ewa Kasp
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Sobre o livro

Nome completo Fit po čtyřicítce
Autor collegium
Língua Checo
Encadernação Livro - Capa mole
Data de emissão 2008
Número de páginas 128
EAN 9788073760182
ISBN 80-7376-018-5
Código Libristo 00074354
Editoras Olympia
Peso 155
Dimensões 140 x 200 x 10

Categorias

Saúde, relações & desenvolvimento pessoal > Família & saúde
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