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Faster Road Racing

Língua InglêsInglês
Livro Capa mole
Livro Faster Road Racing Peter Ptfitzinger
Código Libristo: 09037980
Editoras Human Kinetics Publishers, novembro 2014
A training guide that covers the most popular race distance, including the 5K, 10K and half marathon... Descrição completa
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A training guide that covers the most popular race distance, including the 5K, 10K and half marathon. It contains detailed plans for specific distances as well as expert advice on balancing training and recovery, cross-training, nutrition, tapering and training beyond the age 40.

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Sobre o livro

Nome completo Faster Road Racing
Autor Peter Ptfitzinger
Língua Inglês
Encadernação Livro - Capa mole
Data de emissão 2014
Número de páginas 280
EAN 9781450470452
ISBN 1450470459
Código Libristo 09037980
Editoras Human Kinetics Publishers
Peso 584
Dimensões 178 x 254 x 17

Categorias

Desportos & recreação ativa ao ar livre > Atletismo, ginástica & desportos associados > Desportos de pista e campo, atletismo > Maratonas e corta-mato
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