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Entrenamiento con balón de ejercicios

Língua EspanholEspanhol
Livro Capa mole
Livro Entrenamiento con balón de ejercicios Lisa Westlake
Código Libristo: 13120286
Editoras Editorial Paidotribo, S.L., outubro 2007
Entrenamiento con balón de ejercicios es una guía exhaustiva para entrenar con esta revolucionaria h... Descrição completa
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Entrenamiento con balón de ejercicios es una guía exhaustiva para entrenar con esta revolucionaria herramienta de fitness. Ofrece técnicas de ejercicios innovadoras y efectivas para el entrenamiento de la fuerza, la salud de la espalda y la prevención de lesiones. Este libro es ideal para aquellos que buscan tono muscular y definición, pero también quieren tener un cuerpo más fuerte, sano y protegerlo de lesiones.Podrás seguir los programas de ejercicios que se presentan o adaptarlos a tu propia rutina de entrenamiento.Lisa Westlake es fisioterapeuta y es directora de Physical Best, una empresa que desarrolla programas de ejercicio especializado.

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Sobre o livro

Nome completo Entrenamiento con balón de ejercicios
Autor Lisa Westlake, Valle Nara García Fernández
Língua Espanhol
Encadernação Livro - Capa mole
Data de emissão 2007
Número de páginas 184
EAN 9788480199452
ISBN 8480199458
Código Libristo 13120286
Editoras Editorial Paidotribo, S.L.
Peso 375
Dimensões 150 x 220

Categorias

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