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End the Insomnia Struggle

A Step-by-step Guide to Help You Get to Sleep and Stay Asleep

Língua InglêsInglês
Livro Capa mole
Livro End the Insomnia Struggle Colleen Ehrnstrom
Código Libristo: 11136644
Editoras New Harbinger Publications, novembro 2016
Insomnia is all too common in our modern culture, and can be devastating to your mental and physical... Descrição completa
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Insomnia is all too common in our modern culture, and can be devastating to your mental and physical health. Packed with research-based strategies and practical tools, this fully customizable book will show anyone who suffers with insomnia how to get a good night's sleep-night after night-for a better life.

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Sobre o livro

Nome completo End the Insomnia Struggle
Autor Colleen Ehrnstrom, Alisha L. Brosse
Língua Inglês
Encadernação Livro - Capa mole
Data de emissão 2016
Número de páginas 256
EAN 9781626253438
ISBN 1626253439
Código Libristo 11136644
Editoras New Harbinger Publications
Peso 480
Dimensões 296 x 206 x 16

Categorias

Medicina & enfermagem > Especialidades médicas, ramos da medicina > Terapia e terapêuticas > Desordens e terapia do sono
Saúde, relações & desenvolvimento pessoal > Família & saúde > Lidar com problemas pessoais > Lidar com a doença e estados específicos –
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