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EL PODER DEL OXÍGENO

Name: EL PODER DEL OXÍGENO
Brand: GAIA
SKU: 22326806
Price: 16.9 EUR
Availability: InStock
Author: PATRICK MCKEOWN
ISBN: 9788484457367

PATRICK MCKEOWN

Língua

Espanhol

Livro Livro de capa dura

Código Libristo: 22326806

Editoras GAIA, novembro 2017

LA MAYOR AUTORIDAD MUNDIAL EN EL MÉTODO BUTEYKO REVELA EL ASOMBROSOPODER DE LA RESPIRACIÓNUno de los... Descrição completa

Código Libristo: 22326806

41 b

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LA MAYOR AUTORIDAD MUNDIAL EN EL MÉTODO BUTEYKO REVELA EL ASOMBROSOPODER DE LA RESPIRACIÓNUno de los mayores obstáculos para disfrutar de una forma física y unbienestar óptimo es la sobrerrespiración. Normalmente, y en especialcuando hacemos ejercicio, solemos inhalar más aire del quenecesitamos, dificultando así el aprovechamiento del oxígeno. Estehábito resulta pernicioso, ya que no solo disminuye el rendimientofísico sino que fomenta trastornos como la ansiedad, el asma, elinsomnio y diversos problemas cardiacos.Tanto si estás practicando alguna actividad física moderada paraevitar el sedentarismo como si eres un deportista consumado, estasencilla y revolucionaria técnica respiratoria, basada en el métodoButeyko, incrementará la cantidad de oxígeno que tu cuerpo es capaz de asimilar, mejorará tu estado de salud, aumentará tu rendimientofísico, equilibrará tu sistema nervioso y, además, te ayudará aadelgazar.