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El manual definitivo del ayuno intermitente

Língua EspanholEspanhol
Livro Capa mole
Livro El manual definitivo del ayuno intermitente Romera
Código Libristo: 36669752
Editoras BUBOK PUBLISHING, agosto 2021
Aunque parece que esté de moda hablar del ayuno intermitente, la realidad es que ayunar no resulta n... Descrição completa
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Aunque parece que esté de moda hablar del ayuno intermitente, la realidad es que ayunar no resulta nada nuevo o innovador; ni para nuestras células, ni para nuestros genes. Lo llevamos arraigado en nuestro ADN. De hecho, es un hábito que como seres humanos hemos implementado durante tanto tiempo a lo largo de nuestra evolución como especie, que lo antinatural y lo que va en contra de lo que beneficia realmente a nuestra salud, a pesar de lo que predican las directrices oficiales, es no hacerlo. A diferencia de otros libros, el Manual definitivo del ayuno intermitente pretende resumir de una manera directa y concisa los beneficios de esta práctica milenaria para nuestra salud, al mismo tiempo que aporta fuentes confiables y estudios científicos recientes que contribuyen a dar veracidad y respaldar toda la información y el conocimiento contenido en él. Además, responde de una manera amena y convincente a las dudas relacionadas con esta estrategia, protocolo u hábito. ¿Te gustaría

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Sobre o livro

Nome completo El manual definitivo del ayuno intermitente
Autor Romera, Marc
Língua Espanhol
Encadernação Livro - Capa mole
Data de emissão 2021
Número de páginas 238
EAN 9788468559537
Código Libristo 36669752
Editoras BUBOK PUBLISHING
Peso 200
Dimensões 150 x 210

Categorias

Saúde, relações & desenvolvimento pessoal > Família & saúde > Saúde e dieta > Dietas e dieta
Estilo de vida, passatempos & lazer > Culinária, comida, bebida, etc. > Culinária saudável e macrobiótica > Culinária para dietas e estados específicos
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