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Eat Feel Reflect
Meal Reflection Journal: practice mindful eating with mood and meal tracking
Língua
Inglês
Inglês
Livro
Capa mole
Inside, you'll find space to record:----Meal timings and food details----Mood and feelings before an...
Descrição completa
Código Libristo: 53240600
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28 b
Novo
28 b
Novo
11.75
€
Armazenamento externo
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Até 30 dias para devoluções
Inside, you'll find space to record:
----Meal timings and food details
----Mood and feelings before and after eating
----Food source and type
----Portion awareness and satisfaction level
----Eating environment, companions, and distractions
With consistent use, this journal helps you:
----Become more mindful of your eating patterns
----Recognize emotional eating triggers
----Make more conscious and balanced food choices
----Improve your overall well-being and health
Atriz
&
Poliglota
EWA KASP
para
Reproduzir vídeo
A Libristo tem a maior seleção de literatura estrangeira. É por isso que compro os meus livros aqui.
Sobre o livro
Nome completo
Eat Feel Reflect
Autor
KallyForU Journals
Língua
Inglês
Inglês
Encadernação
Livro - Capa mole
Data de emissão
2026
Número de páginas
118
EAN
9798905607134
Código Libristo
53240600
Editoras
Notion Press Media Pvt. Ltd
Peso
170
Dimensões
152 x 229 x 6
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