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Driving Yourself Mad: Overcome Your car travel anxiety with 1-2-3 CBT

Língua InglêsInglês
Livro Capa mole
Livro Driving Yourself Mad: Overcome Your car travel anxiety with 1-2-3 CBT Jason Roscoe
Código Libristo: 25317258
Editoras Createspace Independent Publishing Platform, fevereiro 2017
Driving Yourself Mad is a self-help book for individuals who have become 'stuck' following a road tr... Descrição completa
? points 33 b
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Driving Yourself Mad is a self-help book for individuals who have become 'stuck' following a road traffic accident (RTA). Based on Cognitive-behavioural approaches such as cognitive therapy, acceptance and commitment therapy and compassion-focused therapy,

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Sobre o livro

Nome completo Driving Yourself Mad: Overcome Your car travel anxiety with 1-2-3 CBT
Autor Jason Roscoe
Língua Inglês
Encadernação Livro - Capa mole
Data de emissão 2017
Número de páginas 128
EAN 9781541067813
ISBN 1541067819
Código Libristo 25317258
Editoras Createspace Independent Publishing Platform
Peso 181
Dimensões 152 x 229 x 7

Categorias

Saúde, relações & desenvolvimento pessoal > Família & saúde > Lidar com problemas pessoais > Lidar com a ansiedade e as fobias
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