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Dost dobrý život

Zdravě a bez stresu podle osobního příběhu

Língua ChecoCheco
Livro Livro de capa dura
Livro Dost dobrý život Vojtěch Urban
Código Libristo: 50236214
Editoras Mladá fronta, fevereiro 2026
Průvodce každodenními návyky pro zdravé tělo i psychickou pohodu pro všechny, kdo nemají k dispozici... Descrição completa
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Průvodce každodenními návyky pro zdravé tělo i psychickou pohodu pro všechny, kdo nemají k dispozici mentálního a výživového poradce nebo osobního trenéra. Kouč zdraví a rovnováhy Vojta Urban vám předá dávku inspirace pro lepší život. Ukáže, jak lépe zvládat stres, upravit stravování, zkvalitnit spánek i pohyb. Dobrý život totiž nezačíná výkonem, ale rovnováhou. Bez ní tělo může vypovědět službu – což autor sám poznal, když se potýkal s neplodností. Nejen o tuto velmi osobní zkušenost se otevřeně podělil.

Atriz & Poliglota
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Sobre o livro

Nome completo Dost dobrý život
Autor Vojtěch Urban
Língua Checo
Encadernação Livro - Livro de capa dura
Data de emissão 2026
Número de páginas 288
EAN 9788020466303
Código Libristo 50236214
Editoras Mladá fronta
Peso 764
Dimensões 160 x 230

Categorias

Estilo de vida, passatempos & lazer > Culinária, comida, bebida, etc. > Culinária saudável e macrobiótica
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