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Diet Diary

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Língua InglêsInglês
Livro Capa mole
Livro Diet Diary Speedy Publishing LLC
Código Libristo: 12445335
Editoras Weight a Bit, abril 2015
Studies show that dieters who keep a journal lose more weight than those who don't. Keeping a diet d... Descrição completa
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Studies show that dieters who keep a journal lose more weight than those who don't. Keeping a diet diary increases your awareness of what you eat, how much you're eating and why you're eating the way you do. Close analysis of each entry helps in determining the factors that cause you to binge eat so you can effectively correct those. So keep a diary and lose weight!

Atriz & Poliglota
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Sobre o livro

Nome completo Diet Diary
Autor Speedy Publishing LLC
Língua Inglês
Encadernação Livro - Capa mole
Data de emissão 2015
Número de páginas 50
EAN 9781681451145
ISBN 168145114X
Código Libristo 12445335
Editoras Weight a Bit
Peso 82
Dimensões 152 x 229 x 3

Categorias

Saúde, relações & desenvolvimento pessoal > Família & saúde > Saúde e dieta > Dietas e dieta
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