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Der Ultimative Trail-Running-Guide

Língua AlemãoAlemão
Livro Capa mole
Livro Der Ultimative Trail-Running-Guide Brian Metzler
Código Libristo: 33461016
Editoras Helvetiq Verlag, maio 2021
Trail Running macht großen Spaß. Natürlich, man schaut öfters auf den Weg als beim Joggen, um nicht... Descrição completa
? points 63 b
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Trail Running macht großen Spaß. Natürlich, man schaut öfters auf den Weg als beim Joggen, um nicht über Wurzeln und Steine zu stolpern. Man braucht aber dafür keine vielbefahrenen Straßen zu überqueren und der Gegenverkehr besteht allenfalls aus Wanderern und Mountainbikern. Langweilig wird es einem dabei nicht. Die Landschaft, die Flora und Fauna, die man beim Trail Running zu sehen bekommt, ist atemberaubend.Dieses Buch erklärt Anfängern, worauf man beim Trail Running achten sollte. Es wirft einen Blick auf Aspekte wie Ernährung, Training, Ausrüstung, Verletzungsbehandlung, Naturschutz und vieles mehr.Erfahrene Läufer lernen die Anforderungen für Ultra Runs und Wettrennen kennen: Auch Fortgeschrittene können noch einiges lernen.

Atriz & Poliglota
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Sobre o livro

Nome completo Der Ultimative Trail-Running-Guide
Autor Brian Metzler, Marion Schreiber
Língua Alemão
Encadernação Livro - Capa mole
Data de emissão 2021
Número de páginas 271
EAN 9783907293102
ISBN 390729310X
Código Libristo 33461016
Editoras Helvetiq Verlag
Peso 733
Dimensões 208 x 238 x 25

Categorias

Desportos & recreação ativa ao ar livre > Atividades ao ar livre > Corrida e jogging
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