Contacto
Como comprar
Entrega
Guia de compras
Deine Atmung ändert alles!
Alemão
46 b
Até 30 dias para devoluções
Os clientes também compraram
/
Capa mole
16.67
€
Unter Druck - Leistungsfähigkeit in akuten Stresssituationen (Teil I)
Ein Apnoetaucher, ein einziger Atemzug, 122 Meter Tiefe - und der Moment, in dem alles auf dem Spiel steht. In diesem Buch erzählt Tom Sietas nicht nur von einem seiner gefährlichsten Tauchgänge, sondern verbindet seine Erfahrungen mit fundiertem Wissen über Stress, mentale Stärke und Selbststeuerung.
Erfahre, was in Körper und Gehirn passiert, wenn der Druck steigt - und wie du lernen kannst, in solchen Momenten bewusst zu handeln statt impulsiv zu reagieren. Ob im Alltag, im Job oder bei persönlichen Herausforderungen: Dieses Buch zeigt dir, wie du mit der richtigen Bewertung, gezieltem Fokus und bewusster Atmung die Kontrolle zurückgewinnen kannst.
Weniger Reiz - mehr Reaktion. Mehr Klarheit. Mehr Leistung.
Sobre o livro
Alemão
Ofereça este livro hoje
É fácil
1 Adicione ao carrinho e escolha Entregar como presente ao finalizar a compra 2 Receberá um vale 3 O livro chegará ao endereço do destinatárioTambém pode estar interessado em
Olá! Sou o Libroamiko, o seu conselheiro de livros.
Como posso ajudar?