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Coping Successfully with Shyness

Língua InglêsInglês
Livro Capa mole
Livro Coping Successfully with Shyness Professor Robert Bor
Código Libristo: 04465391
Editoras John Murray Press, maio 2012
Everyone feels socially awkward at times, but for some people shyness can become an overwhelming pro... Descrição completa
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Everyone feels socially awkward at times, but for some people shyness can become an overwhelming problem, limiting social and career opportunities, and severely restricting life goals. Rooted in cognitive behavioural therapy (CBT) techniques, Coping Successfully with Shyness is packed full of advice on what to do if you feel disempowered or embarrassed. It looks at how to understand and manage those feelings of discomfort, and how to rebuild confidence in a lasting way.

Atriz & Poliglota
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Sobre o livro

Nome completo Coping Successfully with Shyness
Autor Professor Robert Bor
Língua Inglês
Encadernação Livro - Capa mole
Data de emissão 2012
Número de páginas 128
EAN 9781847092113
ISBN 184709211X
Código Libristo 04465391
Editoras John Murray Press
Peso 178
Dimensões 139 x 216 x 11

Categorias

Saúde, relações & desenvolvimento pessoal > Autoajuda & desenvolvimento pessoal > Psicologia popular > Afirmação, motivação e autoestima
Sociedade & ciências sociais > Psicologia > Psicologia: o eu, ego, identidade, personalidade
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