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CONFIANZA

Língua EspanholEspanhol
Livro Livro de capa dura
Livro CONFIANZA ARLENE K. UNGER
Código Libristo: 33528365
Editoras CINCO TINTAS, novembro 2016
Acabe con las dudas y la autocrítica negativa con 50 fáciles ejercicios. La psicóloga clínica y coac... Descrição completa
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Acabe con las dudas y la autocrítica negativa con 50 fáciles ejercicios. La psicóloga clínica y coach especializada en bienestar Dra. Arlene K. Unger le propone una recopilación de ejercicios mindfulness y de relajación que le ayudarán a sustituir sus pensamientos negativos por afirmaciones positivas y a descubrir la claridad y la confianza que se ocultan en su interior. Esta guía tiene el tamaño perfecto para guardarla en su bolso o bolsillo, y se ha diseñado para ser una herramienta que puede tener siempre a mano. Así pues, ábrala y aumente su autoestima.

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Sobre o livro

Nome completo CONFIANZA
Autor ARLENE K. UNGER
Língua Espanhol
Encadernação Livro - Livro de capa dura
Data de emissão 2017
Número de páginas 160
EAN 9788416407347
Código Libristo 33528365
Editoras CINCO TINTAS
Peso 326
Dimensões 170 x 172 x 20

Categorias

Saúde, relações & desenvolvimento pessoal > Autoajuda & desenvolvimento pessoal > Psicologia popular > Afirmação, motivação e autoestima
Saúde, relações & desenvolvimento pessoal > Família & saúde > Lidar com problemas pessoais
Saúde, relações & desenvolvimento pessoal > Mente, corpo, espírito > Mente, corpo, espírito: meditação e visualização
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