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CÓMO RESPIRAR

Língua EspanholEspanhol
Livro Livro de capa dura
Livro CÓMO RESPIRAR RICHARD BRENNAN
Código Libristo: 20013723
Editoras PLATAFORMA EDITORIAL, novembro 2016
La respiración es esencial para la vida, pero?sabes que tu forma de respirar puede afectarnegativame... Descrição completa
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La respiración es esencial para la vida, pero?sabes que tu forma de respirar puede afectarnegativamente a tu salud y a tu bienestar?Mala postura, estrés, tensiones musculares? factoresque pueden difi cultar tu respiración sin que te apercibassiquiera. Respirar no es únicamente una actividad física, infl uyetambién sobre tu estado mental, emocional y espiritual.CÓMO RESPIRAR te ense?a a recuperar tu ritmo naturalde respiración, lo que infl uirá de forma positiva en tu formade pensar, sentir y actuar. Este libro, que incorpora técnicasde respiración para practicar en casa y explica métodosrevolucionarios desarrollados por el fundador de la TécnicaAlexander, puede mejorar tu vida en todos los aspectos.Si eres consciente de cómo respiras, detectarás los hábitosque te perjudican y podrás paliar los problemas respiratoriosmás comunes.Respiramos más de 20.000 veces al día??por qué no hacerlo de la manera más eficiente posible?Sin duda, un libro indispensable, no hay otra forma de decirlo.

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Sobre o livro

Nome completo CÓMO RESPIRAR
Autor RICHARD BRENNAN
Língua Espanhol
Encadernação Livro - Livro de capa dura
Data de emissão 2017
Número de páginas 144
EAN 9788417002770
ISBN 8417002774
Código Libristo 20013723
Editoras PLATAFORMA EDITORIAL
Peso 294
Dimensões 147 x 203 x 13

Categorias

Saúde, relações & desenvolvimento pessoal > Autoajuda & desenvolvimento pessoal
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