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Comment sortir de la boulimie

Língua FrancêsFrancês
Livro Capa mole
Editoras JACOB, junho 2024
La boulimie, souvent accompagnée de honte, voire de dépression, est source d’une grande souffrance.... Descrição completa
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La boulimie, souvent accompagnée de honte, voire de dépression, est source d’une grande souffrance. Heureusement, on peut en sortir. Deux spécialistes des troubles du comportement alimentaire vous proposent, étape par étape, leur programme :• Analysez vos comportements boulimiques et comprenez-en les mécanismes.• Luttez contre les crises de boulimie et contre l’envie de vous faire vomir.• Apprenez à ne pas vous laisser envahir et dominer par les émotions négatives.• Faites la paix avec vous-même, découvrez comment mieux vous aimer et comment mieux vivre avec les autres.Une personne de votre entourage souffre de boulimie ? Vous trouverez également dans ce guide de nombreux conseils pour l’aider.

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Sobre o livro

Nome completo Comment sortir de la boulimie
Autor François NEF, Yves SIMON
Língua Francês
Encadernação Livro - Capa mole
Data de emissão 2024
Número de páginas 256
EAN 9782415008918
Código Libristo 45208557
Editoras JACOB
Peso 178

Categorias

Saúde, relações & desenvolvimento pessoal > Família & saúde
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