Comer, Dormir, Brincar

E se comer não for o problema?
E se comer for parte da solução?

Assim como o método socrático ensina a duvidar do que está posto, o método científico orienta que encontrar soluções reais exige fazer a pergunta certa.

Baseado nessas premissas, Comer, Dormir, Brincar nasce de mais de 35 anos de produção científica, acadêmica e pesquisa-ação, realizada por educadores em regência e profissionais da saúde. Ao longo desse percurso, mais de mil profissionais das áreas da saúde, da educação e das ciências humanas participaram de formações, investigações e práticas desenvolvidas em parceria com universidades públicas, secretarias municipais de educação e instituições privadas, alcançando direta ou indiretamente mais de um milhão de escolares.

O resultado revela algo essencial: o conhecimento necessário para compreender, tratar e prevenir a Obesidade com inteligência, gentileza e sem combate já está presente no currículo escolar, quando as ciências são ensinadas de forma integrada.

Em diálogo com a Lei de Educação Alimentar e Nutricional (EAN/2018) e com a nova NR-1, que amplia a responsabilidade institucional sobre saúde mental, ambiente psicossocial e mitigação de violências - incluindo a gordofobia -, o livro propõe uma abordagem multiprofissional, ética e humana para o cuidado em saúde biopsicossocial.

Décadas de culpa associada ao comer e de combate à Obesidade produziram sofrimento e gordofobia institucionalizada, sustentadas por uma visão reducionista, biologicista e punitiva, que resumiu a doença a falha individual ou simples desequilíbrio calórico.
Dados mundiais, porém, vêm mostrando que essa interpretação fracassou - e que compreender a complexidade do corpo humano é urgente para mais da metade da população do planeta.

Sem prometer fórmulas rápidas ou soluções mágicas, o livro apresenta o método ObesidadePRO, uma estrutura baseada em educação escolar, inteligências múltiplas e neuroaprendizagem com adesão real ao tratamento. Ao estimular a tríade comer, dormir e brincar, interrompe a crença de que tratar exige produzir mais dor.

A narrativa sensível, que convida ao prazer de existir no presente sem perder rigor científico, também desperta o desejo de estudar o conhecimento que precisa ser ensinado pelo currículo - mesmo quando o assunto é o tratamento da Obesidade.

Mais do que um livro sobre alimentação, esta é uma obra que associa conhecimento escolar à saúde e à dignidade humana.

✅ Combater a Obesidade é banalizar a doença.
✅ Compreendê-la é o primeiro passo para tratá-la.
✅ Comer é parte da solução, porque é impossível estarmos vivos sem nos alimentar - inclusive enquanto estamos em tratamento para a Obesidade.