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Livro Calm Energy Robert E Thayer

Calm Energy

How People Regulate Mood with Food and Exercise

Robert E Thayer

Língua

Inglês

Livro Capa mole

Livro Calm Energy Robert E Thayer

Código Libristo: 06544922

Editoras Oxford University Press Inc, maio 2003

Calm Energy analyzes the broad psychological and biological issues concerning eating and exercise by... Descrição completa

Código Libristo: 06544922

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Calm Energy analyzes the broad psychological and biological issues concerning eating and exercise by focusing on the crucial nexus of mood. Thayer discusses such topics as mood-controlled eating, the influence of mood on exercise, and the influence of exercise on mood, in addition to providing a clear explanation of basic physiological concepts and their relationship to mood. The book will prove useful to readers who want to recognize, anticipate, and counteract negative moods, as well as to those who want a practical guide to the ways in which eating and exercise patterns may be integrated with everyday life.

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Sobre o livro

Nome completo Calm Energy

Autor Robert E Thayer

Língua

Inglês

Encadernação Livro - Capa mole

Data de emissão 2003

Número de páginas 275

EAN 9780195163391

ISBN 9780195163391

Código Libristo 06544922

Editoras Oxford University Press Inc

Peso 466

Dimensões 155 x 234 x 17

Categorias

Medicina & enfermagem > Medicina: generalidades > Saúde pública e medicina preventiva > Saúde pessoal e pública > Dietética e nutrição

Sociedade & ciências sociais > Sociedade & cultura: generalidades > Questões sociais e éticas > Doença e viciação: aspetos sociais

Sociedade & ciências sociais > Psicologia > Teoria psicológica e escolas de pensamento > Teoria comportamentalista (behaviourism)

Saúde, relações & desenvolvimento pessoal > Família & saúde > Saúde e dieta > Dietas e dieta

Saúde, relações & desenvolvimento pessoal > Família & saúde > Saúde e dieta > Exercício físico e livros de exercícios

Saúde, relações & desenvolvimento pessoal > Família & saúde > Medicina popular e saúde

Saúde, relações & desenvolvimento pessoal > Autoajuda & desenvolvimento pessoal > Psicologia popular

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