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Buenos días, alegría: Cómo superar la tristeza y alcanzar el equilibrio emocional

Língua EspanholEspanhol
Livro Capa mole
Livro Buenos días, alegría: Cómo superar la tristeza y alcanzar el equilibrio emocional JESUS MATOS
Código Libristo: 16427161
Editoras ZENITH, novembro 2016
Este libro es un antídoto contra la depresión. No se trata de otromanual de autoayuda con consejos g... Descrição completa
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Este libro es un antídoto contra la depresión. No se trata de otromanual de autoayuda con consejos generales para alcanzar el bienestar, sino de un programa estructurado paso a paso con las técnicas que han demostrado más efectividad a la hora de mejorar el estado de ánimo en miles de personas. Jesús Matos te dará las herramientas necesariaspara que aprendas a gestionar la tristeza y vuelvas a sonreír en pocas semanas. Encontrarás ejemplos prácticos en cada paso que tengas quedar, así como plantillas de trabajo para que puedas incorporar a tuvida lo aprendido en el libro.

Atriz & Poliglota
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Sobre o livro

Nome completo Buenos días, alegría: Cómo superar la tristeza y alcanzar el equilibrio emocional
Autor JESUS MATOS
Língua Espanhol
Encadernação Livro - Capa mole
Data de emissão 2017
Número de páginas 240
EAN 9788408173274
ISBN 8408173278
Código Libristo 16427161
Editoras ZENITH
Peso 388
Dimensões 149 x 228 x 17

Categorias

Sociedade & ciências sociais > Sociologia & antropologia > Sociologia
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