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Bežec a zranenia

Língua EslovacoEslovaco
Livro Livro de capa dura
Livro Bežec a zranenia Pavel Malovič
Código Libristo: 25471632
Editoras Geva, novembro 2018
Aj vy už beháte? Žiadne prekvapenie. Beh sa stal najmasovejším športom na planéte. Popri rýchlej chô... Descrição completa
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Aj vy už beháte? Žiadne prekvapenie. Beh sa stal najmasovejším športom na planéte. Popri rýchlej chôdzi je to relatívne najdostupnejší spôsob vytrvalostnej pohybovej aktivity, ktorá má optimálny účinok na naše zdravie. Lenže aj beh môže uškodiť a občas bolí. Ako takým situáciám predchádzať alebo ich riešiť prezradí kniha Pavla Maloviča Bežec a zranenia. Uznávaný športový lekár, folkový pesničkár a autor viacerých odborných i populárnych publikácií ponúka cenné rady, na čo si dať pri behaní pozor, ako sa vyrovnať so zraneniami svalov, kĺbov či šliach, ale aj to, ako si vypočítať tréning. Spisovateľ, novinár a dlhoročný bežec Martin M. Šimečka nazval Pavla Maloviča v predhovore ku knihe Šamanom z amazonského pralesa: "Má podobnú kombináciu intuície a obrovskej zásoby znalostí. Vďaka nej môžem stále behať s radosťou a bez bolesti."

Atriz & Poliglota
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Sobre o livro

Nome completo Bežec a zranenia
Autor Pavel Malovič
Língua Eslovaco
Encadernação Livro - Livro de capa dura
Data de emissão 2019
Número de páginas 236
EAN 9788097280819
ISBN 978-80-972808-1-9
Código Libristo 25471632
Editoras Geva
Peso 804
Dimensões 260 x 180
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