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Beating Insomnia

Língua InglêsInglês
Livro Capa mole
Livro Beating Insomnia CANTOPHER  TIM
Código Libristo: 08848844
Editoras John Murray Press, abril 2016
Explains how to sleep better and beat insomnia, a problem which affects a third of the population an... Descrição completa
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Explains how to sleep better and beat insomnia, a problem which affects a third of the population and has been linked to anxiety, depression, high blood pressure, heart disease, diabetes and increased proneness to infections. Covers sleep diaries, managing stress, medication, specific causes of insomnia and more.

Atriz & Poliglota
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Sobre o livro

Nome completo Beating Insomnia
Língua Inglês
Encadernação Livro - Capa mole
Data de emissão 2016
Número de páginas 120
EAN 9781847092588
ISBN 9781847092588
Código Libristo 08848844
Peso 172
Dimensões 217 x 140 x 12
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