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Livro Beating Insomnia CANTOPHER TIM

Beating Insomnia

Língua

Inglês

Livro Capa mole

Livro Beating Insomnia CANTOPHER TIM

Código Libristo: 08848844

Editoras John Murray Press, abril 2016

Explains how to sleep better and beat insomnia, a problem which affects a third of the population an... Descrição completa

Código Libristo: 08848844

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Explains how to sleep better and beat insomnia, a problem which affects a third of the population and has been linked to anxiety, depression, high blood pressure, heart disease, diabetes and increased proneness to infections. Covers sleep diaries, managing stress, medication, specific causes of insomnia and more.

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Sobre o livro

Nome completo Beating Insomnia

Autor CANTOPHER TIM

Língua

Inglês

Encadernação Livro - Capa mole

Data de emissão 2016

Número de páginas 120

EAN 9781847092588

ISBN 9781847092588

Código Libristo 08848844

Editoras John Murray Press

Peso 172

Dimensões 217 x 140 x 12

Categorias

Saúde, relações & desenvolvimento pessoal > Família & saúde > Lidar com problemas pessoais > Lidar com a doença e estados específicos –

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