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Be Calm

Língua InglêsInglês
Livro Livro de capa dura
Livro Be Calm Editors of 'Teen Breathe'
Código Libristo: 22012774
Editoras GMC Publications, abril 2019
Be Your Best Self Every Day. 'Teen Breathe: Be Calm' is a guide for teenagers to help them learn to... Descrição completa
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Be Your Best Self Every Day. 'Teen Breathe: Be Calm' is a guide for teenagers to help them learn to be more peaceful and free from worry, and to remain cool in times of stress. It includes various strategies, from yoga and meditation exercises to learning how to manage strong emotions, from revising effectively to calmly expressing your point of view, and from stargazing to creating a DIY retreat. Most importantly, it celebrates individuality, boosting self-esteem.

Atriz & Poliglota
EWA KASP para
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Ewa Kasp
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Sobre o livro

Nome completo Be Calm
Autor Editors of 'Teen Breathe'
Língua Inglês
Encadernação Livro - Livro de capa dura
Data de emissão 2019
Número de páginas 128
EAN 9781781453865
ISBN 1781453861
Código Libristo 22012774
Editoras GMC Publications
Peso 336
Dimensões 136 x 185 x 16

Categorias

Interest qualifiers > Interest age / level > Interest age: from c 12 years
Literatura infantojuvenil & educativa > Questões pessoais & sociais infantojuvenis > Questões pessoais & sociais infantojuvenis: autoconsciência e autoestima
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