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Autogenes Training

Língua AlemãoAlemão
Livro Capa mole
Livro Autogenes Training Kurt Tepperwein
Código Libristo: 32864995
Editoras Books on Demand, junho 2020
Autogenes Training ist eine altbekannte und bewährte Selbsthilfemethode, wenn es um Ruhe, Gelassenhe... Descrição completa
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Autogenes Training ist eine altbekannte und bewährte Selbsthilfemethode, wenn es um Ruhe, Gelassenheit und Bewusstseinserweiterung geht. Der beliebte Bewusstseinsforscher Kurt Tepperwein führt einfühlsam und gekonnt an diese effektive Praktik heran und hilft beim Erlernen und Optimieren. Mit geringem Zeitaufwand sind die Übungen leicht ausführbar und machen Lust auf mehr. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass eine regelmässige Anwendung das vegetative Nervensystem entspannt und harmonisiert und eine Leistungssteigerung erreicht werden kann. Für mehr Lebensfreude und Entspannung ist Autogenes Training der ideale Begleiter im Alltag, der nicht nur körperlich vitalisiert und geistig erfrischt, sondern es auch versteht, Angst- und Stresszustände zu beruhigen.

Atriz & Poliglota
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Sobre o livro

Nome completo Autogenes Training
Autor Kurt Tepperwein
Língua Alemão
Encadernação Livro - Capa mole
Data de emissão 2020
Número de páginas 132
EAN 9783751920902
ISBN 3751920900
Código Libristo 32864995
Editoras Books on Demand
Peso 136
Dimensões 127 x 203 x 7

Categorias

Saúde, relações & desenvolvimento pessoal > Mente, corpo, espírito > Mente, corpo, espírito: meditação e visualização
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