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Autogenes Training

Entspannt und zentriert im Alltag - Tiefenentspannung und Persönlichkeitsentwicklung

Língua AlemãoAlemão
Livro Capa mole
Livro Autogenes Training Stephan Heinz
Código Libristo: 01801928
Editoras Books on Demand, outubro 2011
Das Autogene Training ist seit langen ein fester Bestandteil der Gesundheitsvorsorge. In diesem Buch... Descrição completa
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Das Autogene Training ist seit langen ein fester Bestandteil der Gesundheitsvorsorge. In diesem Buch vermittelt Stephan Heinz strukturierte Anleitungen zur Durchführung von Kursen der Grund-, Mittel- und Oberstufe. Der Autor vermittelt darüber hinaus gezielte Übungen, die das Bewusstsein für das persönliche Potential sensibilisieren. Lassen Sie sich auf kreative Therapieansätze zur individuellen Stressreduktion ein. Dazu gehören bestimmte Affirmationen, Chakrameditationen und Gesundheitstipps. Erleben Sie selbst, wie das Übungsprogramm Sie aus dem Stress in die Balance und zu Ihrem inneren Kern führt. Das Buch besticht durch seinen präzisen Aufbau in Text und Grafik, die Übungen können direkt umgesetzt werden.

Atriz & Poliglota
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Sobre o livro

Nome completo Autogenes Training
Autor Stephan Heinz
Língua Alemão
Encadernação Livro - Capa mole
Data de emissão 2011
Número de páginas 110
EAN 9783839166178
ISBN 3839166179
Código Libristo 01801928
Editoras Books on Demand
Peso 141
Dimensões 148 x 210 x 6

Categorias

Saúde, relações & desenvolvimento pessoal > Família & saúde > Medicina popular e saúde
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