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Anti-Inflammatory Guide

Língua InglêsInglês
Livro Livro de capa dura
Livro Anti-Inflammatory Guide Future Publishing
Código Libristo: 44534271
Editoras Future Publishing, dezembro 2023
While inflammation is essential for targeting danger within the body, the inflammatory response can... Descrição completa
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While inflammation is essential for targeting danger within the body, the inflammatory response can be triggered even when there is no threat, causing discomfort and pain throughout the body. Discover the science behind inflammation, before learning how simple changes to our lifestyle can prevent, control and reduce chronic inflammation. From getting quality sleep and reducing stress, to exercising and improving our diet – we examine common inflammatory foods, suggest useful food swaps, and look at the best anti-inflammatory foods out there. We’ve even included 25 nutritious and delicious recipes for you to try at home. Take control of your life today, and you’ll see improvements to your health in no time.

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Sobre o livro

Nome completo Anti-Inflammatory Guide
Autor Future Publishing
Língua Inglês
Encadernação Livro - Livro de capa dura
Data de emissão 2023
Número de páginas 164
EAN 9781805213307
Código Libristo 44534271
Editoras Future Publishing
Peso 796
Dimensões 280 x 225

Categorias

Saúde, relações & desenvolvimento pessoal > Família & saúde > Medicina popular e saúde > Saúde feminina
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