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Alexander Technique

An Introductory Guide to the Technique and its Benefits

Língua InglêsInglês
Livro Capa mole
Livro Alexander Technique Chris Stevens
Código Libristo: 04491378
Editoras Ebury Publishing, fevereiro 1996
What is the Alexander Technique? Could it help me? How does it work? Is it expensive? Where do I fin... Descrição completa
? points 46 b
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What is the Alexander Technique? Could it help me? How does it work? Is it expensive? Where do I find a teacher? The Alexander Technique is a natural postural and breathing technique devised by an Australian actor called FM Alexander in the 1800s. It can be used in an effective way to ease stress-related disorders and in rehabilitation after illness. This guide to the Alexander Technique concentrates on the method itself, seen from the student's viewpoint. In a straightforward way, it answers all your questions about the Technique and provides background information on its development.

Atriz & Poliglota
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Sobre o livro

Nome completo Alexander Technique
Autor Chris Stevens
Língua Inglês
Encadernação Livro - Capa mole
Data de emissão 1996
Número de páginas 128
EAN 9780091809799
ISBN 0091809797
Código Libristo 04491378
Editoras Ebury Publishing
Peso 174
Dimensões 141 x 216 x 11

Categorias

Saúde, relações & desenvolvimento pessoal > Família & saúde > Lidar com problemas pessoais > Lidar com o stress
Saúde, relações & desenvolvimento pessoal > Família & saúde > Saúde e dieta
Saúde, relações & desenvolvimento pessoal > Mente, corpo, espírito > Terapias complementares, curas e saúde
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