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ADIÓS A LA SILLA

Língua EspanholEspanhol
Livro Livro de capa dura
Livro ADIÓS A LA SILLA KATY BOWMAN
Código Libristo: 20013883
Editoras SIRIO EDITORIAL, novembro 2017
Demasiadas horas sentados, en la misma postura, bajo la misma luz y frente a la misma pantalla, es l... Descrição completa
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Demasiadas horas sentados, en la misma postura, bajo la misma luz y frente a la misma pantalla, es la nueva tiranía de nuestro tiempo. La necesidad de movimiento está escrita en nuestros genes, es inherente a nuestra naturaleza humana. Nada destruye más nuestro delicado equilibrio físico y mental que el sedentarismo. Afortunadamente, podemos invertir esta tendencia mediante sencillos y poderosos cambios cuyos beneficios, en términos de bienestar, creatividad y rendimiento, se manifiestan en muy poco tiempo. Adiós a la silla también pone de manifiesto los problemas que genera la organización de las oficinas convencionales y otros espacios de trabajo. Imprescindible para cualquier persona que desee aumentar su tiempo diario de movimiento y mejorar su salud sin sacrificar su productividad en el trabajo.

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Sobre o livro

Nome completo ADIÓS A LA SILLA
Autor KATY BOWMAN
Língua Espanhol
Encadernação Livro - Livro de capa dura
Data de emissão 2018
Número de páginas 180
EAN 9788417030766
ISBN 841703076X
Código Libristo 20013883
Editoras SIRIO EDITORIAL
Peso 227
Dimensões 131 x 207 x 11

Categorias

Saúde, relações & desenvolvimento pessoal > Mente, corpo, espírito > Terapias complementares, curas e saúde
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