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A Guide to Somatic Breathwork

Língua InglêsInglês
Livro Capa mole
Livro A Guide to Somatic Breathwork LLH Media
Código Libristo: 48008350
Editoras Amazon Digital Services LLC - Kdp, janeiro 2025
In this manual you will find :Introduction to Somatic BreathworkUnderstanding the Breath-Body Connec... Descrição completa
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In this manual you will find :

Introduction to Somatic Breathwork
Understanding the Breath-Body Connection
The History and Evolution of Somatic Breathwork
Science Behind Somatic Breathwork: How It Works
Benefits of Somatic Breathwork for Physical and Mental Health
Getting Started: Preparing for Your Somatic Breathwork Practice
Basic Breathwork Techniques: Foundations for Beginners
Advanced Breathwork Techniques: Deepening Your Practice
Exploring Breathwork Rhythms and Patterns
Somatic Breathwork for Stress Reduction and Relaxation
Healing Trauma through Somatic Breathwork
Enhancing Emotional Well-being with Breathwork
Somatic Breathwork for Improved Focus and Mindfulness
Breathwork for Energy and Vitality
Cultivating Resilience through Somatic Breathwork
Integrating Somatic Breathwork into Daily Life
Partner and Group Somatic Breathwork Practices
Exploring Breathwork and Movement: Yoga, Tai Chi, and More
Somatic Breathwork for Creativity and Self-Expression
The Future of Somatic Breathwork: Trends and Innovations

Atriz & Poliglota
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Ewa Kasp
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Sobre o livro

Nome completo A Guide to Somatic Breathwork
Autor LLH Media
Língua Inglês
Encadernação Livro - Capa mole
Data de emissão 2025
Número de páginas 64
EAN 9798307857144
Código Libristo 48008350
Editoras Amazon Digital Services LLC - Kdp
Peso 100
Dimensões 152 x 229 x 3

Categorias

Saúde, relações & desenvolvimento pessoal > Mente, corpo, espírito > Mente, corpo, espírito: meditação e visualização
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